100 jours sans clope

C’était le 26 février dernier. Il m’en restait une et je m’interrogeais sur le bon moment pour la fumer… la dernière !

Je venais d’épuiser mon dernier paquet duty-free, il devait être égyptien, celui à 10 € la cartouche. J’en avais ramenées 5 ou 6, de cartouches, ajoutées à celles qu’on m’avait aussi rapportées entre-temps d’ici et là, j’avais passé l’année à cloper à 1 € le paquet.

Arrive donc ce moment de fumer la dernière cigarette avant arrêt définitif. Bon, OK, arrêt définitif, ca fait un peu présomptueux, parce que ca doit bien faire 5 fois que j’arrête définitivement de fumer. Mais là, c’est bien réfléchi. J’avais décidé depuis plusieurs mois d’arrêter. J’attendais juste le bon moment. C’était celui du dernier paquet duty-free !

Le seul petit souci, ce fut le timing. Pas du dernier paquet, parce que c’était bien le tout dernier, je n’en avais plus, et aller au tabac du coin m’acheter un paquet à 5 €, ca me foutait carrément les glandes.

Non, le petit souci de timing, c’est que cet arrêt définitif (oui, j’insiste, je persiste et signe) est intervenu au moment de la naissance de ma fille. Et vous savez ce que fait un bébé de 3 semaines pendant la nuit ? Il se fout, le bébé de 3 semaines, que son père arrête de fumer, il crie et vous empêche de dormir… Et ma fille n’a pas dérogé à cette règle !

Donc, je résume : un max de fatigue, parce que la nuit, je ne dors pas, mêlé à cette agressivité débordante née d’une absence subite de nicotine dans le corps qui entraîne un comportement spécial : lorsqu’on ne m’attaque pas, je ne cherche qu’à me défendre… En clair, j’ai été une purge pendant quelques semaines (non, pas comme d’hab, encore plus que comme d’hab, z’imaginez le truc de ouf !?) !

Mais t’as pris quoi alors ? Des patchs, de la nicorette, t’as été voir un acupuncteur… ? Pffftttt… C’est pour les faibles tout ca ! Non, moi, je suis un mec, un vrai, et j’ai arrêté par la seule force de la volonté. Je sais, je vous fascine, hein !? Bon, j’avoue que j’ai un peu été aidé par quelques chuppa chups, mais ca ne compte pas. Juste la volonté, même si au début, t’en chies grave !

Je m’en suis sorti, parce qu’à la fin, on s’en sort toujours de l’arrêt de la clope, mais ce fut long, périlleux et pas sans quelques dommages collatéraux.

Je vous ai parlé de mon comportement légèrement agressif, mais j’ai plutôt bien géré. Bon, mes collègues ne me parlaient plus, mes amis ne m’invitaient plus, ma femme a failli se barrer 28 fois et j’insultais copieusement tous les « espèces de connards de merde » qui m’emmerdaient (sachant qu’à ce moment-là, en gros, tout le monde t’emmerde)…

Par contre, j’ai toujours ce petit problème d’ordre pondéral. Quand on arrête de fumer, on compense, donc forcément, on prend du poids. Ce qui est con, c’est que le poids, moi, je l’avais déjà pris avant ! Avantage : on me dit que je suis super balèze de ne pas avoir beaucoup grossi depuis que j’ai arrêté de fumer. Inconvénient : j’ai quand même vachement pris et ca ne s’arrange pas !

Voila donc comment 100 jours plus tard, la cigarette ne me manque plus. J’ai passé avec brio tous les tests : le boulot en période de stress, le café après déjeuner, les réunions tardives, les engueulades multiples et variées, les apéros en plein air, les soirées murge, les longs voyages en bagnole…

Dire que tout va beaucoup mieux depuis 100 jours serait exagéré, mais je ne pue plus la cigarette froide, je ne tousse plus le matin, je respire mieux, je suis redevenu juste chiant et pas chiant et puant et j’économise un max de thunes ! Il me reste encore à perdre ces kilos superflus, mais oui, là, c’est décidé, je vais m’y attaquer sérieusement (le premier qui rigole, je l’explose !).

Quant à ma dernière cigarette, elle est finalement restée dans son paquet. Je ne l’ai jamais fumée. C’était il y a 100 jours…